- Llevar el brazo extendido por delante del cuerpo, hacia arriba, por encima de la cabeza, llevando el brazo lo menos detrás de la cabeza, manteniendo el codo en oblicuo hacia adelante y estando este a mayor altura que el hombro.
- Al mismo tiempo del armado del brazo, el tronco se arquea hacia atrás, y el brazo contrario también se eleva hacia atrás y se queda extendido por delante del cuerpo.
- Proyectamos todo el cuerpo hacia arriba y adelante.
- El brazo ejecutor que lo teníamos armada se mueve explosivamente con una gran capacidad de aceleración.
- Al producirse la extensión completa del brazo, primero golpeamos el balón con el talón de la mano y posteriormente todos los demás impactan con el balón produciéndose golpes de muñeca.
miércoles, 27 de septiembre de 2017
REMATE
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