jueves, 28 de septiembre de 2017

ERRORES ESPECÍFICOS DEL BLOQUEO:


  • Partir de una posición inadecuada.
  • Determinar mal la posición de bloqueo.
  • No adoptar unos ángulos óptimos de flexión.
  • Ayudarse de los brazos para el salto.
  • Abrir los codos en el salto o en la caída.
  • Saltar muy separado de la red.
  • Saltar o colocar las manos muy separadas.
  • Cruzar las manos.
  • Saltar con los dedos juntos.
  • Saltar con los dedos de punta.
  • Colocar las manos blandas.
  • Tocar la red.
  • Saltar hacia delante.
  • Anticiparse el giro de las muñecas.
  • Saltar al destiempo.
  • Cerrar los ojos.

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